# 食べ物のぬりえ 無料プリント（こども・大人・高齢者向け 各15枚）

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食べ物のぬりえを3つの束で配っています（各15枚・A4・PDF）。**いちご・ぶどう・すいか・ショートケーキなど10種類はどの束にも入っています。** 細かく塗りたい人は大人向け、短い時間で仕上げたい人は高齢者向けを選んでください。

## ダウンロード（3種類・各15枚・登録不要）

- [こども向け 全部まとめ](https://puzzle-print.jp/files/nurie/nurie-tabemono-kodomo-set.pdf)（PDF）
- [大人向け 全部まとめ](https://puzzle-print.jp/files/nurie/nurie-tabemono-otona-set.pdf)（PDF）
- [高齢者向け 全部まとめ](https://puzzle-print.jp/files/nurie/nurie-tabemono-koreisha-set.pdf)（PDF）

## 3つの束の数字

| 束 | 塗るところ（1枚あたり） | 線の太さ |
|---|---|---|
| [こども向け](#kodomo) | 8〜15か所（平均10.6か所） | 0.91〜2.23mm |
| [大人向け](#otona) | 51〜112か所（平均71.2か所） | 0.51〜1.04mm |
| [高齢者向け](#koreisha) | 6〜12か所（平均8.4か所） | 1.64〜2.81mm |

高齢者向けは平均8.4か所で、ぬりえ12題材の高齢者向けの中でも面が少ない束です。りんごやなしのように丸い輪郭が多く、1枚を短い時間で塗り終えられます。

## 束にしかない食べ物

- 大人向けだけ：にぎりずしの盛り合わせ、めん類のどんぶり、目玉焼き
- 高齢者向けだけ：おべんとう、ソフトクリーム

ごはん茶わん・りんご・かきはこども向けと高齢者向けに、みかんと食パンはこども向けと大人向けに入っています。

## 食事の前後の時間に

施設で使うときは、その日の献立や季節の果物に近い1枚を選ぶと話がつながります。こども向けは、好きな食べ物から選ばせると塗り始めが早くなります。

## 食べ物のぬりえ こども向け（15枚）

こども向けに描いた食べもののぬりえ、A4で15枚（PDF）です。ごはん茶わん・サンドイッチ・ぎょうざ・ショートケーキから、りんご・みかん・いちご・ぶどうまで、**毎日の食卓とおやつ**を15種類そろえました。塗るところは1枚に8か所から15か所（平均10.6か所）。そのまま印刷できます。

- [1枚目](https://puzzle-print.jp/files/nurie/nurie-tabemono-kodomo-01.pdf)（PDF）
- [2枚目](https://puzzle-print.jp/files/nurie/nurie-tabemono-kodomo-02.pdf)（PDF）
- [3枚目](https://puzzle-print.jp/files/nurie/nurie-tabemono-kodomo-03.pdf)（PDF）
- [4枚目](https://puzzle-print.jp/files/nurie/nurie-tabemono-kodomo-04.pdf)（PDF）
- [5枚目](https://puzzle-print.jp/files/nurie/nurie-tabemono-kodomo-05.pdf)（PDF）
- [6枚目](https://puzzle-print.jp/files/nurie/nurie-tabemono-kodomo-06.pdf)（PDF）
- [7枚目](https://puzzle-print.jp/files/nurie/nurie-tabemono-kodomo-07.pdf)（PDF）
- [8枚目](https://puzzle-print.jp/files/nurie/nurie-tabemono-kodomo-08.pdf)（PDF）
- [9枚目](https://puzzle-print.jp/files/nurie/nurie-tabemono-kodomo-09.pdf)（PDF）
- [10枚目](https://puzzle-print.jp/files/nurie/nurie-tabemono-kodomo-10.pdf)（PDF）
- [11枚目](https://puzzle-print.jp/files/nurie/nurie-tabemono-kodomo-11.pdf)（PDF）
- [12枚目](https://puzzle-print.jp/files/nurie/nurie-tabemono-kodomo-12.pdf)（PDF）
- [13枚目](https://puzzle-print.jp/files/nurie/nurie-tabemono-kodomo-13.pdf)（PDF）
- [14枚目](https://puzzle-print.jp/files/nurie/nurie-tabemono-kodomo-14.pdf)（PDF）
- [15枚目](https://puzzle-print.jp/files/nurie/nurie-tabemono-kodomo-15.pdf)（PDF）
- [全部まとめ](https://puzzle-print.jp/files/nurie/nurie-tabemono-kodomo-set.pdf)（PDF）

### この線画の仕様

太線・大きな塗り分け領域8〜15個・かわいい造形

### 何色で塗るかを、自分で決められる

食べものは、こどもが**すでに色を知っている**題材です。りんごは赤、バナナは黄色、ぶどうは紫。塗る前に「これは何色だっけ」と考える時間が要りません。

そのぶん、決まった色から外す遊びもできます。青いバナナ、みどりのケーキ——食べものだからこそ、色を変えたときの驚きが分かりやすくなります。

### 塗るところは8か所から15か所

少ないのはショートケーキ・りんご・食パンの8か所です。どれも**大きな面がいくつかあるだけ**なので、最初の1枚に向きます。

多いのはごはん茶わんとぶどうの15か所。ごはん茶わんはごはん粒の1つずつが、ぶどうは粒の1つずつが面になります。ぶどうは粒ごとに濃さを変えると、房らしく見えてきます。

### 線は0.91mmから2.23mm

線の太さは平均1.63mmです。太いのはぶどうの2.23mmとみかんの2.22mm、細いのは食パンの0.91mmです。

**絵によって線の太さは倍以上違います**。

### 15種類

ごはん茶わん・サンドイッチ・ショートケーキ・ティーポットとカップ・お茶・ぎょうざ・食パン・りんご・みかん・いちご・なし・かき・バナナ・ぶどう・切ったすいか。

主食・おかず・おやつ・くだもの・飲みものが混ざっています。**くだものが8種類**あるので、季節ごとに選ぶ使い方もできます。

### 高齢者向けとの違い

[高齢者向けの食べものぬりえ](/nurie/tabemono/#koreisha)にも同じ題材が多く入っていますが、あちらは塗るところが6か所から12か所で、線は1.64mmから2.81mmと太めです。

こども向けは面を少し多くして、線を細くしてあります。**同じりんごでも、塗り分ける数が違う紙**になります。作り方は[問題・線画の作り方](/how-we-make/)にあります。

## 食べ物のぬりえ 大人向け（15枚）

食べものを描いた大人向けのぬりえ15枚（A4・PDF）です。めん類のどんぶり・ぎょうざ・にぎりずしの盛り合わせから、ショートケーキ・いちご・切ったすいかまで、**食卓に並ぶものを15種類**そろえました。塗るところは1枚に51か所から112か所（平均71.2か所）で、器や皿の模様まで塗り分けます。そのまま印刷できます。

- [1枚目](https://puzzle-print.jp/files/nurie/nurie-tabemono-otona-01.pdf)（PDF）
- [2枚目](https://puzzle-print.jp/files/nurie/nurie-tabemono-otona-02.pdf)（PDF）
- [3枚目](https://puzzle-print.jp/files/nurie/nurie-tabemono-otona-03.pdf)（PDF）
- [4枚目](https://puzzle-print.jp/files/nurie/nurie-tabemono-otona-04.pdf)（PDF）
- [5枚目](https://puzzle-print.jp/files/nurie/nurie-tabemono-otona-05.pdf)（PDF）
- [6枚目](https://puzzle-print.jp/files/nurie/nurie-tabemono-otona-06.pdf)（PDF）
- [7枚目](https://puzzle-print.jp/files/nurie/nurie-tabemono-otona-07.pdf)（PDF）
- [8枚目](https://puzzle-print.jp/files/nurie/nurie-tabemono-otona-08.pdf)（PDF）
- [9枚目](https://puzzle-print.jp/files/nurie/nurie-tabemono-otona-09.pdf)（PDF）
- [10枚目](https://puzzle-print.jp/files/nurie/nurie-tabemono-otona-10.pdf)（PDF）
- [11枚目](https://puzzle-print.jp/files/nurie/nurie-tabemono-otona-11.pdf)（PDF）
- [12枚目](https://puzzle-print.jp/files/nurie/nurie-tabemono-otona-12.pdf)（PDF）
- [13枚目](https://puzzle-print.jp/files/nurie/nurie-tabemono-otona-13.pdf)（PDF）
- [14枚目](https://puzzle-print.jp/files/nurie/nurie-tabemono-otona-14.pdf)（PDF）
- [15枚目](https://puzzle-print.jp/files/nurie/nurie-tabemono-otona-15.pdf)（PDF）
- [全部まとめ](https://puzzle-print.jp/files/nurie/nurie-tabemono-otona-set.pdf)（PDF）

### この線画の仕様

細線・領域40〜120個・装飾密度高め

### 食べものだけでなく、器にも面がある

この15枚は、食べもの本体のほかに**器・皿・どんぶりの模様**にも塗り分ける面があります。お茶はカップの葉の柄と受け皿の模様、めん類のどんぶりは外側の波もようが、それぞれ別の面になっています。

にぎりずしの盛り合わせは器より、巻き寿司の切り口、いくらの粒、にぎりの縞が、それぞれ面になります。**色を選ぶ楽しみが、器にも盛りつけにもある**紙です。

### 塗るところは51か所から112か所

いちばん少ないのは目玉焼きの51か所、次が切ったすいかとバナナの52か所、食パンの53か所です。

いちばん多いのはにぎりずしの盛り合わせの112か所で、2番目がめん類のどんぶりの95か所。この1枚は巻き寿司・いくら・にぎりが、どんぶりは麺・具・器の絵柄が、それぞれ別の面になります。**この2枚は、平均の71.2か所を20か所以上上回っています。**

上に挙げた6枚を除く残りの9枚は、56か所から91か所のあいだに収まっています。

### 線は0.51mmから1.04mm

線の太さは平均0.71mmです。細いのはお茶とにぎりずしの盛り合わせの0.51mmです。太いのはいちごの1.04mm。

15枚でいちばん面の多いにぎりずしの盛り合わせは、いちばん細い線の絵でもあります。**細かい面を細い線で仕切っているので、色鉛筆の先をとがらせて塗る紙**です。太いペンで塗ると隣の面に入ります。

### 15種類

めん類のどんぶり・ショートケーキ・ティーポットとカップ・目玉焼き・お茶・ぎょうざ・ぶどう・みかん・食パン・いちご・サンドイッチ・切ったすいか・バナナ・なし・にぎりずしの盛り合わせ。

主食・おかず・おやつ・くだもの・飲みものが混ざっています。献立を考えるように、1枚ずつ色の組み合わせを変えられます。

### 同じ題材を、面を減らして描いた版

[高齢者向けの食べものぬりえ](/nurie/tabemono/#koreisha)は、同じ切ったすいかを8か所で描いています。こちらの52か所と比べると、**同じ題材でも、どこまで面を割るかでまったく別の紙になる**のが分かります。

線画は画像生成AIで作り、塗るところの数と線の太さを1枚ずつ測って、範囲に入らないものは捨てています。作り方は[問題・線画の作り方](/how-we-make/)にあります。

## 食べ物のぬりえ 高齢者向け（15枚）

高齢者向けに描いた食べもののぬりえ、A4で15枚（PDF）。りんご・かき・なし・いちごといったくだものから、ごはん茶わん・お茶・おべんとうまで、**毎日の食卓で見慣れたもの**を15種類そろえました。塗るところは1枚に6か所から12か所（平均8.4か所）で、そのまま印刷できます。

- [1枚目](https://puzzle-print.jp/files/nurie/nurie-tabemono-koreisha-01.pdf)（PDF）
- [2枚目](https://puzzle-print.jp/files/nurie/nurie-tabemono-koreisha-02.pdf)（PDF）
- [3枚目](https://puzzle-print.jp/files/nurie/nurie-tabemono-koreisha-03.pdf)（PDF）
- [4枚目](https://puzzle-print.jp/files/nurie/nurie-tabemono-koreisha-04.pdf)（PDF）
- [5枚目](https://puzzle-print.jp/files/nurie/nurie-tabemono-koreisha-05.pdf)（PDF）
- [6枚目](https://puzzle-print.jp/files/nurie/nurie-tabemono-koreisha-06.pdf)（PDF）
- [7枚目](https://puzzle-print.jp/files/nurie/nurie-tabemono-koreisha-07.pdf)（PDF）
- [8枚目](https://puzzle-print.jp/files/nurie/nurie-tabemono-koreisha-08.pdf)（PDF）
- [9枚目](https://puzzle-print.jp/files/nurie/nurie-tabemono-koreisha-09.pdf)（PDF）
- [10枚目](https://puzzle-print.jp/files/nurie/nurie-tabemono-koreisha-10.pdf)（PDF）
- [11枚目](https://puzzle-print.jp/files/nurie/nurie-tabemono-koreisha-11.pdf)（PDF）
- [12枚目](https://puzzle-print.jp/files/nurie/nurie-tabemono-koreisha-12.pdf)（PDF）
- [13枚目](https://puzzle-print.jp/files/nurie/nurie-tabemono-koreisha-13.pdf)（PDF）
- [14枚目](https://puzzle-print.jp/files/nurie/nurie-tabemono-koreisha-14.pdf)（PDF）
- [15枚目](https://puzzle-print.jp/files/nurie/nurie-tabemono-koreisha-15.pdf)（PDF）
- [全部まとめ](https://puzzle-print.jp/files/nurie/nurie-tabemono-koreisha-set.pdf)（PDF）

### この線画の仕様

最太線・領域6〜12個・A4に大きく1点・色鉛筆で塗り切れる分量

### 色がすぐ決まる題材

りんごは赤、バナナは黄色、ぶどうは紫——**食べものは、何色で塗るかを迷わない題材**です。

風景や模様のぬりえは、どこを何色にするかを決めるところで手が止まることがあります。食べものなら、見た瞬間に色が浮かびます。塗り始めるまでの時間が短く、1回の時間の中で1枚を終えやすい紙です。

もちろん、決まった色で塗る必要はありません。青いりんごでも、それはそれで話の種になります。

### 塗るところは6か所から12か所

いちばん少ないのは、りんご・ごはん茶わん・ショートケーキの6か所です。実と葉、茶わんとごはん、と**大きな面がいくつかあるだけ**です。

いちばん多いのは、ティーポットとカップ・ぶどうの12か所。ぶどうは粒の1つずつが面になり、ティーポットとカップは2つの器が並ぶぶん面が増えます。それでも12か所です。

真ん中の7か所から11か所には、かき・お茶・なし・いちご・ソフトクリーム・ぎょうざ・バナナなど10枚が入っています。

### 皿は2つか3つの面だけ

この15枚には、皿や受け皿に載せて描いた絵が多くあります。皿は輪郭だけのものか、**ふちと内側を分けた程度の少ない面**で描いてあり、模様は入れていません。食べものを塗ったあとに皿の色を決めれば、1枚がまとまります。

### 線は1.64mmから2.81mm

線の太さは平均2.07mmです。いちばん太いのは切ったすいかの2.81mm、いちばん細いのはバナナの1.64mm。

太い線は、少しはみ出しても線の中に隠れます。**端まで丁寧に塗らなくても、仕上がりが崩れにくい**太さです。

### 同じすいかを、面を割って描いた版

[大人向けの食べものぬりえ](/nurie/tabemono/#otona)にも切ったすいかがあります。こちらは8か所ですが、大人向けでは皮に波形のしまを入れ、種も多く描いて52か所に割っています。

同じ題材でも、面の数で別の紙になります。渡す相手に合わせて選んでください。線画の検品のしかたは[問題・線画の作り方](/how-we-make/)に書きました。

## 使ってよい範囲

個人・学校・介護施設等での複製配布可／再配布・販売・改変配布は不可

くわしくは [利用規約](https://puzzle-print.jp/license/) をご覧ください。

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ぷりんと工房  https://puzzle-print.jp/nurie/tabemono/